COMPASSION COURSE ITALIA
La registrazione per Compassion Course Italia 2024 e' chiusa.
La prossima edizione del corso e' prevista per Aprile 2025.
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Il Compassion Course Online, ideato e creato da Thom Bond, è un corso online della durata di un anno, rivolto a chiunque sia ispirato a sperimentare più compassione, comprensione e armonia nella propria vita e nel mondo.
Edizione italiana curata e facilitata da
Clara Moisello e Roberto Polimeni
Il Corso Include
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Una Visione d'Insieme
Così come noi esseri umani abbiamo sviluppato diverse tecnologie, anche la tecnologia della compassione è stata sviluppata e approfondita. Questo corso fornisce il "manuale d'istruzioni" per creare più connessione, comprensione e compassione nella nostra vita quotidiana: un modo per co-creare un mondo che saremo felici di lasciare ai figli dei nostri figli. Il lavoro è impegnativo, a volte sfidante, ma con perseveranza, pratica, concentrazione e dedizione, funziona.
L'edizione originale del Compassion Course in lingua inglese e' offerta da Thom e il team di NYCNVC da oltre dieci anni e ha già avuto più di 20,000 partecipanti da oltre 150 paesi nel mondo. Fino ad oggi e' stato tradotto e offerto in 16 lingue diverse. Questa e' la seconda edizione ufficiale del corso in lingua italiana.
Il corso e' stato concepito e realizzato con l'intento di rendere disponibili per chiunque, senza limiti di tempo, area geografica o disponibilità economica, le competenze per vivere e co-esistere in modo compassionevole. Clicca qui per una mappa interattiva delle località dei partecipanti
Il corso parte da concetti e pratiche fondamentali che ci aiutano a capire cosa genera la compassione e cosa la blocca. Nel corso dell’anno, lavoreremo con pratiche e processi più avanzati che ci aiuteranno a portare più compassione nella nostra vita quotidiana.
Per oltre dieci anni, questo corso ha dimostrato di essere “in grado di cambiare la vita”, “in modo divertente” e “trasformativo” - (vedi Testimonianze).
Informazioni Dettagliate
Messaggi Settimanali
Ogni settimana, a partire da lunedì 17 Gennaio 2024, riceverai via e-mail un nuovo messaggio, e così via fino a Gennaio 2025, per un totale di 52 messaggi.
Ogni messaggio settimanale comprenderà:
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Un concetto da scoprire
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Una storia per illustrare il concetto
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Pratiche per integrare il concetto nella tua vita
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Link ai messaggi delle settimane precedenti, alle videoregistrazioni degli incontri, pratiche e risorse aggiuntive.
Durante il corso, lavoreremo su livelli progressivamente più profondi riguardanti l’auto-empatia, l’empatia, i trigger emotivi, la rabbia, le credenze, il dialogo, l’apprezzamento, le richieste e molto altro ancora. Alla conclusione dell’anno, il corso avrà illustrato oltre 50 concetti e distinzioni chiave.
Videoconferenze Mensili
Come parte integrante del corso, Clara e Roberto faciliteranno 12 videoconferenze mensili di un’ora e mezza (via Zoom) con l'intenzione di agevolare la connessione tra i partecipanti, favorire lo scambio di esperienze e offrire chiarimenti sui contenuti delle settimane precedenti.
Le videoconferenze si terranno sempre il terzo lunedì del mese dalle 18 alle 19.30 (ora italiana), a partire dal 19 Febbraio.
Tutte le videoconferenze saranno registrate e potranno essere consultate e scaricate in qualsiasi momento durante il corso.
Ogni videoconferenza includerà:
- un momento di centratura e connessione;
- riflessione sui messaggi del mese precedente in piccoli gruppi;
- spazio per domande/risposte sui contenuti del corso.
Forum Comunitario
Tutti i partecipanti al Compassion Course Italia saranno invitati a far parte del nostro gruppo privato su Facebook, uno spazio virtuale riservato esclusivamente ai participanti dell'edizione italiana del corso.
È un ottimo modo per rimanere in contatto durante le settimane, confrontarsi sugli argomenti trattati, condividere le proprie esperienze e trovare compagni di pratica.
In questo spazio sarà anche offerta la diretta settimanale (vedi sotto).
Dirette Settimanali
Ogni settimana, sul forum comunitario, Clara e Roberto offriranno una breve diretta con un commento e riflessioni personali sul contenuto del messaggio di Thom.
Le dirette, della durata di circa 30 minuti, si terranno ogni martedì alle 18.00 ora italiana.
La diretta, talvolta accompagnata da una pratica guidata, è offerta con l'intenzione di creare un momento di “sosta” dentro la settimana per riflettere insieme, favorire l'integrazione dei contenuti e stimolare riflessioni e condivisioni tra i partecipanti attraverso il forum comunitario.
La registrazione della diretta rimarrà a disposizione sia sul forum comunitario sia nella cartella risorse.
Laboratori di Pratica
Durante l’anno, a partire dal mese di marzo, Clara e Roberto faciliteranno 10 laboratori di pratica della durata di 90 minuti, per fornire la possibilità di esplorare in modo più approfondito una delle pratiche del corso.
I laboratori si terranno il lunedì dalle 18 alle 19.30 ora italiana, nelle seguenti date: 4 Marzo, 8 Aprile, 6 Maggio, 3 Giugno, 1 Luglio, 2 Settembre, 7 Ottobre, 4 Novembre, 2 Dicembre e 13 Gennaio/2025.
I laboratori di pratica possono aiutarti a:
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comprendere e a mettere in pratica i contenuti del corso;
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allenare la tua presenza nel “qui e ora” e la consapevolezza dei sentimenti e dei bisogni;
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condividere l’esperienza del corso con gli altri partecipanti;
-
essere più coinvolti, ispirati e interconnessi.
Sessione di Approfondimento Empatia
Come supporto aggiuntivo al corso sarà offerta una sessione opzionale di approfondimento sull'empatia, dedicata a trattare in modo approfondito questo tema particolarmente centrale.
Questa sessione sarà offerta in un momento critico del corso per aiutare i partecipanti a integrare questo lavoro nella propria vita quotidiana.
La sessione di approfondimento su Empatia si terrà in data 25 Marzo dalle 18 alle 20 (ora italiana).
Quota di Partecipazione
Nel compilare il modulo di registrazione potrai scegliere una tra le opzioni sottostanti che meglio si adatta alle tue esigenze e disponibilità economiche in questo momento. Potrai anche scegliere di offrire un contributo economico di tua scelta, o un contributo di sostegno "non monetario".
Quota Suggerita*: Euro 180
Quota Agevolata*: Euro 120 -- ("Non ho le risorse finanziarie per pagare €180")
Quota Suggerita + Sostegno Extra(*): Euro 240
(*) Le quote inclusive di 'sostegno extra' ci permetteranno di compensare le quote agevolate e le "borse di studio" complete.
La quota indicata comprende la partecipazione alla completa edizione 2024 del corso e include:
- I messaggi settimanali
- Le dirette settimanali
- Le videoconferenze mensili
- I 10 laboratori di pratica
- La sessione di approfondimento sull'empatia
- L'accesso a tutte le registrazioni audio e video
- L'invito al forum privato su Facebook e alla Rete di Pratica e Supporto Empatico
Nota: La quota di partecipazione include un contributo volto a coprire le spese di elaborazione e gestione del pagamento che corrispondono a circa il 6% dell'importo ricevuto.
Una nota importante riguardo la quota di partecipazione:
Sin dal suo inizio in lingua originale oltre dieci anni fa, il Compassion Course e' stato concepito e offerto per rendere gli strumenti della comunicazione e coscienza compassionevole accessibili a tutti, al di là barriere economiche. Allo stesso tempo, le quote e i contributi versati sono di vitale importanza per l’organizzazione e l'erogazione del corso, e ci permettono di sostenere coloro che non sono in grado di offrire un contributo economico. Quindi, se hai la disponibilità economica di versare la quota d’iscrizione suggerita, o un importo di "sostegno extra", ti siamo grati per il supporto.
Se invece anche la quota agevolata e' oltre le tue possibilità, al momento della registrazione potrai richiedere una "borsa di studio" completa, offrire un contributo economico di tua scelta, o offrire un contributo di sostegno "non monetario".
Nessuno sarà escluso per mancanza di fondi.